Curs Iniciació Escalada Esportiva |
|
2-3 de novembre 2024
Des de l'AEPallars en col·laboració amb el Jaume Domingo oferim un curs monogràfic de cap de setmana d’iniciació a l'escalada esportiva.
Aprén els coneiximents necessaris per practicar escalada esportiva de manera autònoma i amb seguretat.
Aquesta formació es realitzarà en dues jornades pràctiques a sectors d’escalada de la zona.
Continguts
- Conèixer el material personal necessari per practicar escalada esportiva.
- Conèixer el material col.lectiu o de seguretat.
- Nusos bàsics.
- Progressió en politja o “top rope”. Fer un “top rope” correcte i amb seguretat.
- Tècnica gestual: Xapar i des-xapar.
- Assegurament i descens amb aparells semi-automàtics. Assegurament al primer i en “top rope”.
- Maniobra de reunió. Com “desmuntar” la via en funció del material existent a la reunió.
- Progressió de primer/a de cordada o “fals primer”.
- Introducció a la gestió de caigudes i assegurament dinàmic.
- Interpretació de ressenyes. Graduacions, longitud de les vies, equipament existent.
Planning
DIA 1:
Ens trobarem a un sector d’escalada esportiva i treballarem el reconeiximent del material i nusos bàsics, escalada en “top rope”, assegurament i tècnica gestual.
DIA 2:
Ens trobarem a un sector d’escalada esportiva i veurem la maniobra de reunió, escalada de primer de cordada i farem una introducció a la gestió de caigudes i assegurament al primer
A qui va dirigit:
- Totes aquelles persones que tinguin ganes de donar les seves primeres passes en el mon d’escalada en roca de forma segura i de la mà de professionals de la muntanya.
- Persones que no tenen experiència prèvia en escalada en roca o persones que si la tenen pero volen aprendre les tècniques necèssaries per practicar-la amb autonomía i seguretat.
- Persones que s’han iniciat en rocòdroms.
Material necessari:
- Arnés d’escalada en roca.
- Peus de gat.
- Casc.
- Roba i calçat adequat per la pràctica esportiva.
- Aigua i menjar per cada jornada.
(si no se disposa d’algún dels materials esmentats aviseu amb antelació)
Es crearà un grup de WhatsApp per una bona comunicació entre tècnics i alumnes.
- Edat mínima per a participar al curs: 14 anys amb base tècnica prèvia.
- Mínim inscripcions: 2 participants. Màxim inscripcions 6 participants
- Data límit inscripcions: 28 d'octubre 2024
PREUS: 150€ per persona (minin 2 alumnes, màxim 6)
L'ACTIVITAT INCLOU
- Guia – Tècnic Esportiu en Alta Muntanya i/o Escalada
- Assegurança d’Accidents i de Responsabilitat Civil
- Material col·lectiu
NO INCLOU
- Desplaçaments
- Material personal (si us falta alguna cosa us podem ajudar, digueu-nos-ho).
- Menjar
INSCRIPCIONS: Podeu trucar o enviar un e- mail a: Jaume Domingo 680655565, e-mail: jaudomgar99@gmail.com
Opció pagamnet on-line NO OPERATIVA
PAGAR
|
 |
|
|
|
|