|
Preparació Física (Vall de Cardós) |
|
Des de l'AEPallars oferim entrenaments en sec per tal que els esportistes assoleixin una bona condició física que ens permeti gaudir al màxim de l’activitat física i evitar lesions.
Els programes d'entrenament físics pretenen desenvolupar totes les habilitats psicomotrius dels atletes i es realitzaran entrenaments específics per totes les disciplines d'esports.
Les classes compten amb programes adaptats a totes les edats perquè puguin tindre el millor rendiment possible en la disciplina escollida, ja que la tècnica d’un esport evoluciona més ràpidament si es té una condició física adequada. Sense parlar del desenvolupament motriu i cognitiu que això suposa en totes les etapes de creixement dels joves.
Es prioritzarà un treball més enfocat a desenvolupar totes les capacitats motrius dels alumnes.
Tots ELS DIMECRES de 16:30h a 18:30h al Poliesportiu de Ribera de Cardos.
(Depenent de l’horari de sortida de l’escola i amb un temps perquè els alumnes puguin berenar)
- Edat per a participar en el curs: de 8 a 12 anys.
- Els entrenaments físics seran impartits per la Núria De Moner. Graduada en CAFE i Fisioteràpia, i entrenadora d’esquí alpí.
- Mínim inscripcions: 6 participants.
- Data límit inscripcions: 09 de setembre de 2024.
- Si teniu dubtes o alguna consulta sobre el curs, podeu contactar amb la Núria: 661190685
CALENDARI:
PREU: 210€ (es pot esfectuar un pagament únic o en dues quotes).
PAGAR
|
 |
| |
| |
|
|
